Chá verde é benéfico
Monday, December 25th, 2006 | Author: Ervas Medicinais
Os investigadores acreditam que é o flavonóide, substância característica do chá verde, que provoca este efeito de fortalecimento dos vasos sanguíneos e do coração. Outras propriedades atribuídas a esta bebida é o alto teor de flúor e os efeitos anti-inflamatórios. Um estudo mais recente, conduzido por australianos e japoneses, aponta para as propriedades do chá verde como capazes de combater o cancro na próstata.
O chá verde é consumido no Oriente há centenas de anos, tendo conhecido o seu auge no Japão imperial. Para fazer um bom chá, tenha em atenção que as folhas não devem ferver mais de cinco minutos, começando então a perder propriedades. É preferível optar pela infusão, isto é, deitar água fervente sobre as folhas e deixá-las tapadas por alguns minutos, antes de beber.
É igualmente necessário ter cuidado com as medidas, uma vez que mesmo os produtos mais benéficos podem ter propriedades tóxicas quando tomados em excesso. Quatro ou cinco chávenas por dia (tendo em conta que 35 gramas de folhas chegam para ½ litro de chá) são suficientes para manter uma vida saudável.
Para outros males, há chás mais adequados. Por exemplo, a erva de cidreira é indicada para combater a ansiedade; a palha de milho e a raíz de salsa contrariam o cálculo renal; a hortelã e o aniz melhoram a cólica intestinal; o chá de carqueja elimina a má digestão; o eucalipto e o alecrim são bons para o mau hálito; o dente de leão e a bardana são eficazes contra hemorróidas; o ananás tem propriedades adstringentes da pele e evita cravos e espinhas, além de melhorar as gargantas inflamadas; e até o chá de alface actua sobre o sistema nervoso, sendo um excelente calmante e analgésico.
Ervas
Chá Verde: Amigo da boa forma e da saúde by Ervas Medicinais on March 19th, 2007
O chá verde ajuda a secar as gordurinhas e acelera o metabolismo
Agência O Globo
O sabor pode não ser dos mais doces, mas os benefícios são inúmeros: além de ajudar a secar gordurinhas, o chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão.
Chá de hortelã pode reduzir excesso de pêlos na mulher by Ervas Medicinais on February 22nd, 2007
O chá de hortelã pode ajudar a controlar o excesso de pêlos em mulheres, dizem pesquisadores turcos.
Quando as plantas também podem curar by Ervas Medicinais on June 20th, 2007
Os benefícios das plantas medicinais (fitoterápicas) são muitos, comprovados pela sabedoria popular e pela ciência.
Chá verde faz bem à Saúde comprovadamente by Ervas Medicinais on February 12th, 2008
Um artigo da revista veja desta semana faz um apanhado sobre o aumento do consumo do chá verde no Brasil.
Pesquisadora anuncia extrato vegetal mais potente contra rugas by Ervas Medicinais on September 12th, 2007
Uma cientista israelense garante ter descoberto um extrato vegetal capaz de combater as rugas de forma mais duradoura e eficaz do que os atuais cremes antiidade.
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