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Cultivar frutas e verduras em casa pode ser um bom antídoto contra o estresse

Monday, February 26th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Cultivar, no quintal de casa, uma horta e um pomar, é um privilégio que alguns moradores da cidade transformam em hobby, enquanto outros fazem dos produtos orgânicos um grande negócio. Em plena Vila Madalena, precisa ver só, há um desses cantinhos, que desafiam a aridez do cenário urbano.

Banana nanica, abacate,araçá (que parece uma goiabinha), romã, uva e pitanga são algumas das frutas plantadas no pitoresco pomar da casa de Ermínia Maricato, arquiteta que já foi ministra do governo Lula. Professora da USP, ela conta que quando pediu demissão do Ministério das Cidades, em Brasília, voltou pra sua casa em São Paulo e resolveu incrementar sua hortinha caseira.

No meio desse quintal de frutas saborosas, ela também plantou ervas, como manjerona, manjericão, alecrim, orégano, salsa, aipo e hortelã, entre outras. Ermínia não se deu por satisfeita e decidiu completar sua suculenta plantação cultivando uma grande variedade de verduras e legumes, como alface, escarola, almeirão, tomate, cenoura, rabanete, salsão ou aipo e quiabo. “É uma delícia comer jaboticaba colhida no pé”, confessa Ermínia. “Tudo que é fresquinho é muito mais saboroso. Outra vantagem é não precisar ingerir alimentos com produtos químicos” , pondera.

Ermínia conta que trabalha a terra com um composto agrícola orgânico desenvolvido por ela. “Trata-se de um produto feito com folhas que caem das árvores, estrume de gado e galinha e farinha de osso. De vez em quando eu mexo tudo isso e depois misturo com terra. Não uso adubo artificial, nenhum produto químico e nem defensivo agrícola, que são os inseticidas”, relata. Tomate, ensina Ermínia, é muito difícil de cultivar sem defensivo agrícola. Tudo o que é produzido no seu quintal é para consumo próprio, mas quando a colheita é grande, ela divide com amigos e parentes. “Mexer com terra e ver os frutos nascer descansa a cabeça e cansa o corpo, ainda mais para quem fica horas seguidas em frente ao computador”, acredita a arquiteta, que admite ter encontrado a terapia ideal.

No caso da engenheira química Patrícia Hamra, a paixão pelos produtos orgânicos ultrapassou a horta urbana para se transformar em um negócio bem-sucedido: um empório dedicado exclusivamente aos produtos orgânicos. Foi em um bairro de classe média alta, os Jardins, que ela abriu o Taya Empório Orgânico. Lá, até os móveis da casa são todos reciclados, feitos de madeira de demolição, comprados em lojas de antiguidade. “Não foi preciso desmatar florestas para criar esses objetos”, comemora a engenheira química. E mais: o uniforme dos funcionários é feito de algodão orgânico, comprado em Campina Grande, na Paraíba.

Para rechear as prateleiras, Patrícia começou a um verdadeiro trabalho de pesquisa para encontrar produtos adequados à sua proposta para oferecer aos clientes. E se surpreendeu ao encontrar pequenos comerciantes que abastecem supermercados com produtos orgânicos. Mas Patrícia exige o selo de garantia em todos os produtos. “Dá um pouco de trabalho selecionar tudo com o selo de certificação, mas vale a pena não comprar ‘gato por lebre’”, confessa. “E aqui é tudo natural, sem agrotóxico, sem fertilizantes sintéticos, sem aditivos ou conservantes químico. Todos os artigos que vendo são produzidos com respeito ao meio ambiente, responsabilidade social e muitos cuidados ecológicos”, garante.

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Chá verde garante longevidade by Ervas Medicinais on March 11th, 2007
Não é de hoje que o mundo ocidental admira a longevidade e a saúde dos orientais, que não escondem os segredos para manter a qualidade de vida e uma rotina saudável.

Chá verde é benéfico by Ervas Medicinais on December 25th, 2006
Estudos recentes de investigadores japoneses e australianos sugerem que a ingestão diária de chá verde pode diminuir a probabilidade de cancro na próstata, bem como de ataques cardíacos.

Chá verde faz bem à Saúde comprovadamente by Ervas Medicinais on February 12th, 2008
Um artigo da revista veja desta semana faz um apanhado sobre o aumento do consumo do chá verde no Brasil.

Pedras terapêuticas by Ervas Medicinais on May 30th, 2007
Há três anos, quando a técnica chegou ao Brasil, trazida pela esteticista Ala Szerman, muitos estranharam a possibilidade de o corpo humano entrar em estado de relax com o uso de pedras; afinal, esse tipo de criação da natureza lembra desconforto.

Pesquisadora anuncia extrato vegetal mais potente contra rugas by Ervas Medicinais on September 12th, 2007
Uma cientista israelense garante ter descoberto um extrato vegetal capaz de combater as rugas de forma mais duradoura e eficaz do que os atuais cremes antiidade.

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Chá de hortelã pode reduzir excesso de pêlos na mulher

Thursday, February 22nd, 2007 | Author: Ervas Medicinais

O chá de hortelã pode ajudar a controlar o excesso de pêlos em mulheres, dizem pesquisadores turcos. Segundo um estudo, tomar chá desta erva duas vezes por dia reduz os níveis de hormônio sexual masculino no corpo da mulher.

O hormônio causa o crescimento excessivo de pêlos escuros e grossos na barriga, seios e rosto (condição chamada de hirsutismo).

O estudo foi realizado pela Universidade Suleyman Demirel, em Isparta, e publicado na revista especializada Phytotherapy Research.

O hirsutismo geralmente é ligado a desequilíbrios hormonais e é comum entre mulheres que têm a síndrome do ovário policístico.

A condição é normalmente tratada com drogas que reduzem os níveis do hormônio andrógeno, ou masculino, no corpo da mulher.

Os cientistas turcos dizem que a hortelã pode ser uma alternativa boa e natural.

Toda mulher produz uma quantidade pequena de hormônios masculinos, entre eles a testosterona. No entanto, uma produção maior desses hormônios pode levar ao crescimento excessivo de pêlos.

De acordo com os pesquisadores, o consumo da hortelã havia sido associado a uma redução na libido de homens em uma cidade chamada Isparta, no sudoeste da Turquia.

Para estudar os efeitos da planta em mulheres, 21 voluntárias com hirsutismo, 12 sofrendo da síndrome do ovário policístico, tomaram dois copos de chá de hortelã por dia durante cinco dias.

Cada copo foi preparado com 250ml de água fervente e 5 gramas de folhas secas. A infusão foi bebida entre cinco e dez minutos após o preparo.

Os pesquisadores verificaram uma diminuição significativa nos níveis de testosterona ativa no sangue e um aumento em vários hormônios femininos.

Entretanto, não houve diminuição nos níveis gerais de testosterona, uma indicação de que o hormônio estava acoplado a proteínas na corrente sangüínea e inativo.

Para os cientistas turcos, é possível que a hortelã tenha a propriedade de afetar o metabolismo de hormônios como a testosterona ou influir diretamente na síntese de hormônios andrógenos.

A coordenadora do estudo, Mehmet Numan Tamer, disse que é preciso fazer mais pesquisas sobre o assunto.

“Este estudo mostra que a hortelã pode ser uma alternativa boa e natural para mulheres com sintomas leves”.

“Agora precisamos fazer mais estudos para testar a confiabilidade desta descoberta, e para ver até que ponto a redução nos andrógenos ajuda mulheres com hirsutismo leve”.

Comentando a pesquisa, Richard Sharpe, da unidade de Human Reproductive Sciences do Medical Research Council, em Edimburgo, disse que o estudo é mais uma indicação de que plantas podem ter efeito em hormônios humanos.

Mas recomendou às mulheres que sofrem de hirsutismo ou da síndrome do ovário policístico que façam um tratamento médico.

“A mudança (produzida pela hortelã) é relativamente modesta e eles não mostraram no estudo se haveria qualquer conseqüência para as mulheres”, disse Sharpe.

“Para muitos compostos derivados de plantas, é difícil usar este tipo de observação genérica para estudar os mecanismos e descobrir qual é o composto ativo”, acrescentou.

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Pesquisadora anuncia extrato vegetal mais potente contra rugas by Ervas Medicinais on September 12th, 2007
Uma cientista israelense garante ter descoberto um extrato vegetal capaz de combater as rugas de forma mais duradoura e eficaz do que os atuais cremes antiidade.

Chá Branco Orgânico auxilia no emagrecimento saudável by Ervas Medicinais on January 28th, 2008
O grande aliado para a perda de peso desse verão é o Chá Branco Orgânico.

Estudo: chá verde "pode ajudar no combate ao HIV" by Ervas Medicinais on April 20th, 2007
BBC Brasil Consumir chá verde pode ajudar no combate contra o HIV, o vírus da aids, de acordo com uma nova pesquisa.

Chá verde faz bem à Saúde comprovadamente by Ervas Medicinais on February 12th, 2008
Um artigo da revista veja desta semana faz um apanhado sobre o aumento do consumo do chá verde no Brasil.

Chá verde: amigo da boa forma e da saúde by Ervas Medicinais on June 10th, 2007
Não passa um mês sem que surjam novas notícias sobre os benefícios do chá-verde para a saúde.

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Dolomita

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Dolomita (50 cáps)

R$ 11,00

Dolomita (50 cáps)

Naturalmente, estão na proporção adequada que favorece a absorção e fixacão do cálcio e magnésio, elementos básicos para o organismo . Devido a sua composição ela é branca e chega a textura finíssima.

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Super Soya Lecithin by Ervas Medicinais on December 4th, 2006
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Oleo de linhaça by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Fibra da Casca de Maracujá by Ervas Medicinais on February 9th, 2007
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Ervas Medicinais contra Aftas by Ervas Medicinais on April 17th, 2008
Ervas que curam, nunca uma palavra simbolizou tanto o efeito que algumas ervas medicinais e plantas medicinais possuem, através de bochechos ou chás medicinais.

Fibralax by Ervas Medicinais on February 9th, 2007
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Espirulina

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Espirulina (50 cáps)

R$ 13,95

Espirulina (50 cáps)

A alga Spirulina Platensis é um super alimento pela extraordinária quantidade de nutrientes que apresenta na sua composição. Por isso mesmo os Aztecas a consideravam uma “Dádiva dos Céus”.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Matem balanço do nitrogenio by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Vitamin B Complex by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Ultra Whey Pro (2270g) by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Minerais importantes para o corpo by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Vitamina C 500mg by Ervas Medicinais on December 4th, 2006
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Fibra da Casca de Maracujá

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Fibra da Casca de Maracujá (250g)

R$ 14,95

Fibra da Casca de Maracujá (250g)

É um produto elaborado a partir das cascas do maracujá, sendo rica em pectina, niacina (vitamina B3), ferro, cálcio e fósforo. É um alimento importante devido à alta concentração de fibras solúveis, principalmente a pectina, substância que em contato com o organismo se transforma em um gel o qual dificulta a absorção de carboidratos, e conseqüentemente, de açucares.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Complexo B by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Trio Light Morango com chocolate by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Vitamina C 1000mg Rose Hips by Ervas Medicinais on December 4th, 2006
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Óleo de Alho by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Hard Fast by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Fibra da Casca do Maracujá

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Fibra da Casca do Maracujá (150g)

R$ 15,95

Fibra da Casca do Maracujá (150g)

A Farinha de maracujá (fruta encontrada com abundância no Brasil), tem como propriedade o controle da taxa de açúcar no sangue por ser rica em uma substância chamada PECTINA, uma fibra solúvel que no nosso organismo forma um gel, dificultando a absorção de carboidratos de uma maneira geral, inclusive do glicose.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Pesquisadora encontra substância anticancerígena em sucos de uva by Ervas Medicinais on March 5th, 2008
Ouve-se com uma certa freqüência que o homem morre pela boca.

Green Tea - Chá Verde by Ervas Medicinais on December 4th, 2006
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Isopreme by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Lecitina de Soja by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Fat Burners by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Fibralax

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Fibralax (100 cáps)

R$ 16,95

Fibralax (100 cáps)

Fibralax é um composto de fibras de frutas, linhaça e psyllium, que ajudam na constipação crônica (prisão de ventre), coadjuvante da evacuação intestinal, em casos de hemorróidas, convalescência, períodos pós-operatórios, senilidade e favorece a redução de peso corporal.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Antioxidante by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Stress Formula + Zinc by Ervas Medicinais on December 4th, 2006
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Complexo B by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Oleo de Primula by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Ultra Whey Pro (3Kg) by Ervas Medicinais on December 5th, 2006
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Fibras e Vinagre de Maçã

Friday, February 09th, 2007 | Author: Ervas Medicinais

Fibras e Vinagre de Maçã (50 cáps)

R$ 15,95

Fibras e Vinagre de Maçã (50 cáps)

A pectina, um dos seus principais componentes, é uma fibra solúvel que, além de facilitar a digestão das gorduras e proteínas, ajuda a regular a absorção dos açúcares, diminuindo a sensação de fome, e o armazenamento de gorduras.

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Fitoterapia: o poder das plantas by Ervas Medicinais on June 13th, 2007
É difícil achar quem nunca tomou um chá, indicado por uma avó ou por alguma senhora do bairro, que prometesse acabar com as cólicas ou com a gripe forte.

Oleo de Primula by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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elementos minerais de grandes necessidades by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Vegetais desidratados by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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Suplemento de cromo by Ervas Medicinais on December 21st, 2006
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