O aspargo deve ser ingerido ao natural, já que quando cozido pode irritar os rins, tornando contrário
o seu efeito de limpa-los. É indicado nas doenças do fígado, do baço e estômago. Nos problemas do
coração combate a hipertrofia e acalma as palpitações. Para o coração se faz uma decocção
fervendo 50gr de raízes de aspargo em um litro de água, deixando em repouso até esfriar. Tomar
três cálices por dia, entre as refeições principais sem adoçar. Ainda pode ser usado em regimes de
emagrecimento fervendo em três quartos de litro de água, 40gr de raízes de aspargo. Bebe-se pela
manhã em jejum e durante todo o dia. Esta mesma decocção pode ser administrada a pessoas
nervosas e excitáveis.
Indicado como coadjuvante em dietas de emagrecimento, prevenindo a flacidez e o surgimento de estrias, colabora também na correta formação das fibras colágenas da pele e tecidos adjacentes.
Omega 3 é considerado por muitos o melhor amigo do coração e cérebro. É um alimento funcional que além de ajudar a regular a fluidez do sangue, ajuda a regular o nível de triglicerídeos em nosso organismo. Muito bem visto na comunidade médica e de especialistas, esse é um excelente suplemento para a saúde.
Cálcio é o mineral mais abundante no organismo, 99 % do cálcio orgânico está presente nos ossos. Sua principal função é na construção e manutenção dos ossos e dentes, sendo importante também para muitas reações químicas no organismo. A vitamina D estimula a absorção de cálcio.
O cálcio é o mineral mais abundante no organismo, presente em 99% do tecido ósseo-esquelético, participando também do maior número de reações enzimáticas intra e extra celulares.
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