Muito conhecida por suas diversas atuações positivas no organismo, os benefícios da semente de linhaça conquistam cada vez mais adeptos, que incorporam o consumo deste grão às suas rotinas alimentares.

Além de funcionar como uma vasta fonte de fibras e vitaminas, a ingestão do grão durante as refeições já é prática constante para quem busca um emagrecimento saudável, pois auxilia tanto na regularização intestinal quanto na diminuição do colesterol.
Com o devido acompanhamento e orientação médica, a linhaça age ainda como importante auxiliar em alguns quadros de distúrbios do diabetes, sistema vascular e melhora na retenção de líquidos.
A alta concentração de ômega 3 e ômega 6 faz do grão um precioso preventivo nos tão sentidos incômodos causados pela TPM, figurando ainda sobre os estrógenos e no controle dos tão temidos câncer de mama, colo e próstata.
Seja na forma de semente ou como farinha, o consumo de duas colheres de sopa ao dia é o ideal, fornecendo ao organismo melhores condições na prevenção e melhora de processos inflamatórios e doenças de pele como, por exemplo, a psoríase e eczemas.
A ação anti-inflamatória da semente de linhaça garante controle e estabilização das taxas de colesterol e por esta razão já é vista como excelente agregador às defesas naturais do corpo humano, agindo também como auxiliar nos tratamentos de doenças reumáticas graves, acompanhadas de adequado tratamento médico.
Opção saudável e com funcionalidades que agem sobre todo sistema imunológico a integração do grão às refeições pode ser feita através da mistura da farinha aos alimentos, salpicada sobre saladas e frutas, batida ao iogurte ou leite e dos mais variados modos, sempre acompanhada da ingestão de líquidos.

Dra. Sylvana Braga

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

ALFACE - Lactuca sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Contém várias vitaminas e é uma fonte de ferro e minerais.

MORANGO - Fragaria vesca by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Mais rico em vitamina C do que a laranja ou limão, portanto bastante indicado para prevenção de gripes e resfriados.

ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare by Ervas Medicinais on March 10th, 2010
Contem potássio, sódio e ferro.

COENTRO - Coriandrum sativum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado como calmante.

LIMÃO - Citrus limonum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Fruta medicinal por excelência.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

CHICORIA - Chicorium intybus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Deve-se usa-la somente em sucos e saladas.

UVA - Vitis vinifera by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
As folhas da parreira são indicadas para se fazer chás que refrescam os intestinos, relaxam os nervos e tonificam o coração.

CAFÉ - Coffea arabica by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
É contra indicado para pessoas nervosas e insones, adoçado com mel serve de remédio para a angina do peito.

MELANCIA - Cucúrbita citrullus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Diurética e nutritiva.

ALFACE - Lactuca sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Contém várias vitaminas e é uma fonte de ferro e minerais.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

MORANGO - Fragaria vesca by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Mais rico em vitamina C do que a laranja ou limão, portanto bastante indicado para prevenção de gripes e resfriados.

Ervas para CLARIVIDÊNCIA E ESTÍMULO DA MENTE by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
açafrão, capim-limão, louro, anis-estrelado, babosa, aipo, cânfora, ênula, zimbro, anisestrelado, estoraque, funcho, madressilva, cacto, cálamo-aromático, gengibre.

ALFACE - Lactuca sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Contém várias vitaminas e é uma fonte de ferro e minerais.

Benefícios da Linhaça by Ervas Medicinais on October 22nd, 2009
Linhaça ameniza distúrbios da TPM e ajuda nos tratamentos de câncer de mama Muito conhecida por suas diversas atuações positivas no organismo, os benefícios da semente de linhaça conquistam cada vez mais adeptos, que incorporam o consumo deste grão às suas rotinas alimentares.

CAFÉ - Coffea arabica by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
É contra indicado para pessoas nervosas e insones, adoçado com mel serve de remédio para a angina do peito.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

ALFACE - Lactuca sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Contém várias vitaminas e é uma fonte de ferro e minerais.

MORANGO - Fragaria vesca by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Mais rico em vitamina C do que a laranja ou limão, portanto bastante indicado para prevenção de gripes e resfriados.

CEREJA - Prunus cerasus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Outro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no fígado.

INHAME - Colocasia antiquorum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O inhame cru é um poderoso antianêmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo.

NABO - Brassica napius by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O nabo é indicado para combater a gripe e doenças dos brônquios.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

PIMENTÃO - Capsicum annuum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Um alimento que não produz calorias.

ABOBORA Cucúrbita pepo by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Rica em potássio, ferro, fósforo e magnésio, é eficaz como diurético e para combater a prisão de ventre.

CAMOMILA - Matricaria chamomilla by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para cólicas de crianças, feito chá.

GOIABA - Psidium guajava by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Famosa contra diarréias.

NABO - Brassica napius by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O nabo é indicado para combater a gripe e doenças dos brônquios.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

CEBOLA - Allium cepa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Deve ser sempre ingerida cruz, já que cozida perde suas propriedades.

Ervas para ATRAIR SUCESSO E PROMOÇÕES by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
azaléia, cravo-de-defunto, olíbano, hortelã-pimenta, erva-cidreira, hissopo.

CEREJA - Prunus cerasus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Outro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no fígado.

CAMOMILA - Matricaria chamomilla by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para cólicas de crianças, feito chá.

RABANETE - Raphanus sativus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Estimula a digestão, purifica o sangue, tonifica os nervos, atuando principalmente sobre o aparelho renal.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

LIMÃO - Citrus limonum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Fruta medicinal por excelência.

ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare by Ervas Medicinais on March 10th, 2010
Contem potássio, sódio e ferro.

HORTELÃ - Mentha piperita by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
A hortelã-miuda, é empregada como tempero e age como calmante quando usada em chá.

BROCOLOS - Brassica oleracea by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Rico em vitamina C, fósforo, potássio e enxofre.

RABANETE - Raphanus sativus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Estimula a digestão, purifica o sangue, tonifica os nervos, atuando principalmente sobre o aparelho renal.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

CEBOLA - Allium cepa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Deve ser sempre ingerida cruz, já que cozida perde suas propriedades.

Ervas para amizades by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
ervilha-de-cheiro, urze, citronela, erva-cidreira.

Ervas para sorte by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
canela, jasmim, lótus, jacinto, baunilha, cumaru, gerânio, noz-moscada, bergamota, cipreste.

NABO - Brassica napius by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O nabo é indicado para combater a gripe e doenças dos brônquios.

QUIABO - Hibiscus esculentus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Favorece os órgãos digestivos, intestinais, renais e urinários.