Muito conhecida por suas diversas atuações positivas no organismo, os benefícios da semente de linhaça conquistam cada vez mais adeptos, que incorporam o consumo deste grão às suas rotinas alimentares.

Além de funcionar como uma vasta fonte de fibras e vitaminas, a ingestão do grão durante as refeições já é prática constante para quem busca um emagrecimento saudável, pois auxilia tanto na regularização intestinal quanto na diminuição do colesterol.
Com o devido acompanhamento e orientação médica, a linhaça age ainda como importante auxiliar em alguns quadros de distúrbios do diabetes, sistema vascular e melhora na retenção de líquidos.
A alta concentração de ômega 3 e ômega 6 faz do grão um precioso preventivo nos tão sentidos incômodos causados pela TPM, figurando ainda sobre os estrógenos e no controle dos tão temidos câncer de mama, colo e próstata.
Seja na forma de semente ou como farinha, o consumo de duas colheres de sopa ao dia é o ideal, fornecendo ao organismo melhores condições na prevenção e melhora de processos inflamatórios e doenças de pele como, por exemplo, a psoríase e eczemas.
A ação anti-inflamatória da semente de linhaça garante controle e estabilização das taxas de colesterol e por esta razão já é vista como excelente agregador às defesas naturais do corpo humano, agindo também como auxiliar nos tratamentos de doenças reumáticas graves, acompanhadas de adequado tratamento médico.
Opção saudável e com funcionalidades que agem sobre todo sistema imunológico a integração do grão às refeições pode ser feita através da mistura da farinha aos alimentos, salpicada sobre saladas e frutas, batida ao iogurte ou leite e dos mais variados modos, sempre acompanhada da ingestão de líquidos.

Dra. Sylvana Braga

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

LENTILHA - Ervum lens by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Rica em proteínas.

AGRIÃO - Nasturtium officinale by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O agrião é tão eficaz que não se deve usa-lo diariamente, a não ser para tratamento dos brônquios, durante períodos limitados.

Ervas para ATRAIR SUCESSO E PROMOÇÕES by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
azaléia, cravo-de-defunto, olíbano, hortelã-pimenta, erva-cidreira, hissopo.

ALFACE - Lactuca sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Contém várias vitaminas e é uma fonte de ferro e minerais.

ABACATE - Persea gratissima by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O abacate pode substituir a carne, porque contém gordura e o mesmo valor nutritivo.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Ervas para AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
cânfora, comigo-ninguémpode, guiné, arruda, alecrim, espada-de-são-jorge.

PERA - Pyrus communis by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Um fruto leve, pode ser ingerido sem restrições.

ASPARGO - Asparagus officinalis by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O aspargo deve ser ingerido ao natural, já que quando cozido pode irritar os rins, tornando contrário o seu efeito de limpa-los.

UVA - Vitis vinifera by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
As folhas da parreira são indicadas para se fazer chás que refrescam os intestinos, relaxam os nervos e tonificam o coração.

COCO - Cocos nucifera by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
A água de coco, é reguladora do coração.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

AMEIXA - Prunus domestica by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Poderoso laxante.

AIPO - Apium graveolens by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Essa verdura combate a depressão.

Ervas para AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
cânfora, comigo-ninguémpode, guiné, arruda, alecrim, espada-de-são-jorge.

LENTILHA - Ervum lens by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Rica em proteínas.

BROCOLOS - Brassica oleracea by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Rico em vitamina C, fósforo, potássio e enxofre.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

CANELA - Cinnamomum zeylanicum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Em doces, não se discute, é um ótimo tempero.

CHICORIA - Chicorium intybus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Deve-se usa-la somente em sucos e saladas.

NABO - Brassica napius by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O nabo é indicado para combater a gripe e doenças dos brônquios.

Benefícios da Linhaça by Ervas Medicinais on October 22nd, 2009
Linhaça ameniza distúrbios da TPM e ajuda nos tratamentos de câncer de mama Muito conhecida por suas diversas atuações positivas no organismo, os benefícios da semente de linhaça conquistam cada vez mais adeptos, que incorporam o consumo deste grão às suas rotinas alimentares.

AVEIA - Avena sativa by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Fonte natural de vitaminas, proteínas e sais minerais, contendo muitas calorias.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

LIMÃO - Citrus limonum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Fruta medicinal por excelência.

CANELA - Cinnamomum zeylanicum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Em doces, não se discute, é um ótimo tempero.

AIPO - Apium graveolens by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Essa verdura combate a depressão.

Ervas para ATRAIR SUCESSO E PROMOÇÕES by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
azaléia, cravo-de-defunto, olíbano, hortelã-pimenta, erva-cidreira, hissopo.

ABACATE - Persea gratissima by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
O abacate pode substituir a carne, porque contém gordura e o mesmo valor nutritivo.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

Ervas para CLARIVIDÊNCIA E ESTÍMULO DA MENTE by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
açafrão, capim-limão, louro, anis-estrelado, babosa, aipo, cânfora, ênula, zimbro, anisestrelado, estoraque, funcho, madressilva, cacto, cálamo-aromático, gengibre.

MELANCIA - Cucúrbita citrullus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Diurética e nutritiva.

COENTRO - Coriandrum sativum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado como calmante.

CENOURA - Daucus carota by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Para as vistas, já que é rica em vitamina A.

REPOLHO - Brassica oleracea capitata by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para pessoas enfraquecidas, anêmicas, portadoras de câncer ou tuberculose.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

CAMOMILA - Matricaria chamomilla by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para cólicas de crianças, feito chá.

ERVAS PARA MEDITACAO by Ervas Medicinais on January 4th, 2007
ênula, zimbro, bálsamo-de-tolu, ciperácea, sálvia esclaréia, giesta, glicínia, sândalo, cálamo-aromático, magnólia, mirra.

CHUCHU - Sechium edule by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para combate a hipertensão.

BANANA - Musa paradisiaca by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Bastante nutritiva e regulariza as funções do intestino.

Agriao indicações e usos by Ervas Medicinais on November 27th, 2006
Indicações e Usos: É um excelente alimento para limpar as toxinas do corpo.

Ervas - Nome cientifico - Propriedades

PIMENTÃO - Capsicum annuum by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Um alimento que não produz calorias.

MAÇÃ - Pyrus malus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Digestiva e exerce um controle sobre a flora intestinal.

MELANCIA - Cucúrbita citrullus by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Diurética e nutritiva.

LOSNA - Artemísia absinthium by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
É aconselhado o chá nos problemas de fígado e intestinos, assim como nos casos de urina solta.

CAMOMILA - Matricaria chamomilla by Ervas Medicinais on December 3rd, 2006
Indicado para cólicas de crianças, feito chá.