O Ômega 3 é um tipo específico de gordura encontrada mais frequentemente em peixes, sobretudo os de mares profundos. É um alimento funcional que ajuda a regular o nível de triglicerídeos em nosso organismo.

Plantas

• Omega 3
• Recomendado por medicos
• Fonte rica de Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9.
• Espirulina
• Oleo de linhaça